4 rozważania zmieniające umysł

4 rozważania zmieniające umysł, cztery rozmyślania bądź formy uważności, które odwracają umysł od samsary (blo ldog rnam bzhi):

o trudności uzyskania cennego ludzkiego odrodzenia (dal ’byor rnyed par dka’ ba),
o nieuchronności śmierci i nietrwałości (tshe mi rtag pa),
o prawie przyczyny i skutku (las rgyu ’bras),
o cierpieniu w samsarze, konsekwencji negatywnych działań (’khor ba’i nyes dmigs).