Nyndro

Z Terminologia

Nyndro, ngondro (sngon 'gro): praktyki wstępne. Większość tradycji wyróżnia zewnętrzne nyndro, obejmujące 4 rozważania zmieniające umysł, i wewnętrzne nyndro, na które składa się wykonywanie po sto tysięcy razy określonego zestawu praktyk, takich jak przyjmowanie schronienia, wykonywanie pokłonów, rozwijanie bodhiczitty, praktyka 100-sylabowej mantry, ofiarowanie mandali i gurujoga.